7 Tanda Orang Punya Crab Mentality yang Justru Membuat Hidupnya Sendiri Menderita

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, pernahkah kamu melihat kepiting dalam ember? Jika satu kepiting mencoba keluar, yang lain akan segera menariknya kembali. Tidak ada yang berhasil kabur, semuanya tetap terperangkap. Fenomena ini bukan sekadar perilaku kepiting, tapi juga cerminan dari mentalitas manusia yang dikenal sebagai crab mentality.

Crab mentality bisa didefinisikan sebagai pola pikir yang membuat seseorang tidak rela melihat orang lain lebih sukses atau berkembang. Mereka lebih memilih menarik orang lain ke bawah daripada berusaha memperbaiki diri sendiri. Anehnya, orang dengan mentalitas ini sering kali tidak menyadari bahwa sikap mereka justru membuat hidup mereka sendiri lebih sulit. Mereka terus berkutat dalam lingkaran negatif, sibuk menghambat orang lain alih-alih membangun jalan bagi diri sendiri.

Menariknya, crab mentality tidak hanya terlihat di lingkungan kerja atau pertemanan, tetapi juga dalam keluarga, komunitas, bahkan media sosial. Jika dibiarkan, mentalitas ini bisa menjadi racun yang memperlambat pertumbuhan dan membatasi peluang seseorang untuk maju. Lalu, seperti apa tanda-tanda seseorang memiliki crab mentality? Yuk, kita kupas satu per satu.

Orang dengan crab mentality tidak rela melihat orang lain sukses. Mengutip laman Psychology Today, crab mentality adalah metafora yang menggambarkan perilaku kepiting dalam ember. Ketika beberapa kepiting ditangkap dan dimasukkan ke dalam ember, tidak ada yang bisa keluar karena setiap kali ada satu kepiting mencoba memanjat untuk melarikan diri, kepiting lainnya akan menariknya kembali ke bawah.

Metafora ini digunakan untuk menggambarkan sikap manusia yang serupa, yaitu ketika seseorang mencoba mencapai sesuatu yang lebih baik, orang lain justru menghalanginya, baik karena iri, ketakutan akan tertinggal, atau keinginan agar semua tetap dalam situasi yang sama (sama-sama menderita). Mereka seperti memiliki radar khusus untuk mencari celah kesalahan orang lain, lalu mengkritiknya dengan alasan "jujur" atau "realistis".

Bukannya memberi dukungan atau saran membangun, mereka justru berusaha menjatuhkan. Jika seseorang berhasil, mereka akan berkata, "Ah, dia cuma beruntung." Jika seseorang mencoba hal baru, mereka akan mencibir, "Ngapain sih? Nanti juga gagal." Kritik semacam ini bukan bertujuan untuk memperbaiki, melainkan untuk menahan orang lain agar tidak melangkah lebih jauh.

Namun, tanpa disadari, sikap ini membuat mereka sendiri tertinggal. Alih-alih belajar dan berkembang, mereka sibuk mencari kekurangan orang lain. Sementara mereka mengkritik, dunia terus bergerak maju tanpa mereka.

Ketika sahabat atau rekan kerja mencapai sesuatu yang hebat, bagaimana reaksimu? Jika ada rasa iri yang membuatmu kesal, bisa jadi ada crab mentality dalam dirimu. Orang dengan mentalitas ini merasa tidak nyaman ketika orang lain sukses, terutama jika mereka sendiri belum mencapainya.

Alih-alih ikut bahagia, mereka justru merasa terancam. Mereka takut tertinggal, takut dibandingkan, dan takut kehilangan perhatian. Akhirnya, mereka berusaha mencari cara agar keberhasilan orang lain terlihat tidak istimewa—entah dengan menyebarkan gosip, menyepelekan usaha orang tersebut, atau bahkan membuat drama.

Padahal, kesuksesan orang lain bukanlah ancaman. Justru, jika kita belajar dari mereka, kita bisa ikut tumbuh dan sukses bersama. Dunia ini cukup luas untuk semua orang bersinar.

Sahabat Fimela, pernahkah kamu meminta informasi atau bantuan dari seseorang, tetapi mereka malah berusaha menyembunyikannya? Ini adalah ciri khas crab mentality. Mereka takut orang lain akan mengambil peluang mereka, sehingga lebih memilih menyimpan informasi untuk diri sendiri.

Misalnya, di tempat kerja, seseorang tahu ada peluang promosi, tetapi dia tidak memberi tahu rekan yang mungkin juga cocok untuk posisi itu. Atau dalam bisnis, mereka menemukan strategi sukses, tetapi merahasiakannya agar tidak ada pesaing.

Sayangnya, sikap ini justru membuat mereka terhambat dalam jangka panjang. Kesuksesan sering kali datang dari jaringan dan kolaborasi. Ketika kita membantu orang lain, kita juga membuka lebih banyak peluang untuk diri sendiri.

Crab mentality tidak selalu terlihat jelas. Kadang, seseorang tampak mendukung, tetapi diam-diam mereka menyabotase. Mereka bisa berpura-pura memberi saran, padahal tujuannya untuk membuat orang lain ragu.

Misalnya, ketika seorang teman ingin memulai bisnis, mereka berkata, "Kayaknya nggak cocok buat kamu deh. Takutnya nanti rugi." Atau ketika seseorang ingin melanjutkan pendidikan, mereka berkata, "Emang yakin bisa bagi waktu? Jangan sampai malah stres sendiri."

Mereka tidak langsung mengatakan "Jangan lakukan!", tetapi menyusupkan keraguan yang membuat orang lain takut melangkah. Ini adalah sabotase halus yang bisa sangat berbahaya, karena sering kali orang yang mendengarnya tidak menyadari bahwa mereka sedang dijegal.

Sahabat Fimela, perubahan adalah bagian dari hidup. Namun, orang dengan crab mentality cenderung melihat perubahan sebagai ancaman, bukan peluang. Ketika seseorang dalam kelompok mereka mulai berkembang—baik dalam karier, pola pikir, atau gaya hidup—mereka merasa terancam dan berusaha menahan orang itu agar tetap sama.

Misalnya, ketika seorang teman memutuskan untuk hidup lebih sehat, mereka berkata, "Santai aja, makan yang enak-enak. Hidup cuma sekali!" Atau ketika seseorang ingin keluar dari zona nyaman, mereka berusaha menakut-nakuti dengan cerita-cerita buruk.

Mereka takut ditinggalkan. Mereka khawatir jika orang lain maju, mereka akan tertinggal sendirian. Padahal, dunia tidak akan menunggu. Jika kita tidak bergerak maju, kita akan semakin jauh tertinggal.

Crab mentality sering muncul dari rasa tidak percaya diri. Orang dengan mentalitas ini terus membandingkan hidup mereka dengan orang lain, dan jika merasa kalah, mereka akan mencari cara untuk menjatuhkan orang tersebut.

Mereka bukan sekadar iri, tetapi juga berusaha menurunkan standar orang lain agar mereka tidak merasa tertinggal. Jika seseorang berhasil membeli rumah, mereka akan berkata, "Ah, cicilannya pasti berat." Jika seseorang sukses dalam karier, mereka akan berkomentar, "Pasti ada orang dalam."

Alih-alih melihat keberhasilan orang lain sebagai motivasi, mereka justru sibuk mencari cara untuk merasa lebih unggul. Sayangnya, sikap ini justru membuat mereka semakin sulit berkembang.

Sahabat Fimela, orang dengan crab mentality sulit merasa puas. Mereka tidak bisa menikmati keberhasilan sendiri karena terlalu sibuk membandingkan dengan orang lain. Bahkan ketika mereka mencapai sesuatu, mereka akan tetap merasa kurang karena ada orang lain yang lebih sukses.

Akhirnya, mereka terus-menerus dalam kondisi tidak bahagia. Mereka merasa dunia ini tidak adil, merasa selalu dirugikan, dan merasa semua orang lebih beruntung dari mereka. Padahal, masalahnya bukan pada dunia, melainkan pada cara mereka memandang kehidupan.

Ketika kita fokus pada kekurangan, kita akan selalu merasa kurang. Tetapi jika kita bisa bersyukur dan melihat keberhasilan orang lain sebagai inspirasi, hidup akan terasa lebih ringan dan menyenangkan.

Sahabat Fimela, crab mentality bukan hanya merugikan orang lain, tetapi juga merugikan diri sendiri. Mentalitas ini membuat seseorang terjebak dalam lingkaran negatif, sulit berkembang, dan kehilangan banyak peluang berharga dalam hidup.

Daripada menarik orang lain ke bawah, mengapa tidak ikut naik bersama? Hidup ini bukan kompetisi satu lawan satu. Keberhasilan orang lain tidak mengurangi kesempatan kita, justru bisa menjadi motivasi untuk berkembang lebih baik.

Jadi, mulai sekarang, mari hentikan mentalitas kepiting. Dukung kesuksesan orang lain, tetap fokus pada perjalanan sendiri, dan jadilah versi terbaik dari dirimu. Dengan begitu, hidup akan lebih bermakna dan penuh kebahagiaan.