loading...
Pare dan pepaya adalah dua makanan yang sebaiknya dihindari para pria saat program hamil. Foto: Istimewa
JAKARTA - Menjalani program kehamilan menjadi salah satu fase penting bagi pasangan yang tengah menantikan kehadiran buah hati. Tak hanya perempuan, pria juga perlu menjaga pola hidup dan memperhatikan asupan makanan karena kualitas sperma dapat memengaruhi peluang keberhasilan program hamil.
Selain mengikuti saran dan metode yang dianjurkan dokter, ada beberapa jenis makanan yang disebut perlu dibatasi selama menjalani program kehamilan. Salah satunya adalah makanan yang diduga dapat memengaruhi kualitas maupun jumlah sperma.
Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Jefry Tribowo, membagikan sejumlah saran bagi pria yang sedang menjalani program kehamilan melalui unggahan video di akun Instagram miliknya.
Baca Juga : Berapa Kali Berhubungan Seks agar Cepat Hamil? Dokter Bagikan Tipsnya
Menurut dr. Jefry, pria yang sedang menjalani program hamil, terutama yang memiliki masalah terkait kualitas sperma, sebaiknya membatasi konsumsi pare dan daun pepaya.
“Kalau untuk pria, ada beberapa makanan yang harus dibatasi kalau sedang program hamil, apalagi memang spermanya ada masalah,” kata dr. Jefry, dikutip Kamis (30/7/2026).
