Tips Traveling untuk Perempuan yang Sedang Datang Bulan

Fimela.com, Jakarta Adakah Sahabat Fimela yang pernah mengalami menstruasi ketika sedang berlibur? Siklus menstruasi bagi setiap perempuan ada yang dapat diprediksi karena teratur, tetapi tidak sedikit pula perempuan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur karena banyak hal. 

Namun, tidak menutup kemungkinan, seorang perempuan akan mengalami datang bulan atau menstruasi ketika sedang berlibur. Ketika dihadapkan dengan situasi ini, jangan panik! Simak beberapa tips berikut jika Sahabat Fimela sedang menstruasi ketika berlibur. 

Ketika menentukan tanggal keberangkatan, ada baiknya untuk melihat apakah tanggal-tanggal tersebut merupakan waktu menstruasi atau bukan. Jika iya, berarti sudah saatnya Sahabat Fimela mempersiapkan apa yang wajib dipersiapkan ketika datang bulan. 

Mencari Tahu Destinasi Tujuan

Tidak semua tempat merupakan tempat yang ramah untuk perempuan ketika sedang menstruasi. Bisa saja, jarang ditemukan toilet untuk berganti pembalut, atau kesulitan menemukan tempat untuk membeli pembalut tambahan. Jadi sebelum berangkat, ada baiknya Sahabat Fimela mencari tahu lebih lanjut soal destinasi liburan, apakah ramah untuk perempuan yang sedang menstruasi atau tidak. 

Membawa Pembalut Tambahan 

Traveling saat menstruasi terkadang menempatkan kita pada situasi-situasi tidak terduga. Ditambah lagi, aktivitas yang dilakukan saat traveling bisa saja membuat tubuh kita mengeluarkan darah lebih banyak daripada biasanya. Oleh karena itu, penting untuk membawa pembalut tambahan ketika sedang berlibur. Tips ini boleh dilewatkan apabila Sahabat Fimela merupakan pengguna menstrual cup, ya! 

Tingkat nyeri yang dirasakan oleh setiap perempuan ketika menstruasi sudah pasti berbeda. Cara untuk mengatasinya pun berbeda. Maka dari itu, Sahabat Fimela sebaiknya membawa benda-benda yang Sahabat Fimela butuhkan ketika menstruasi, seperti heating pads dan obat pereda nyeri. 

Membawa Bawahan dan Pakaian Dalam Tambahan

Terkadang, menstruasi bisa menempatkan perempuan di situasi yang tidak terduga, seperti tembus di waktu dan tempat yang tidak terduga. Perempuan tidak bisa mencegah kondisi ini, namun dapat mengatasinya dengan cara membawa bawahan dan celana dalam tambahan agar bisa mengganti yang sudah kotor. 

Tidak Memaksakan Diri

Hal terpenting adalah jangan memaksakan diri untuk melanjutkan perjalanan ketika nyeri haid mulai mengganggu. Jika memaksakan, bukan tidak mungkin hal itu akan memperparah keadaan. Tidak ada salahnya untuk mengambil waktu istirahat sejenak hingga nyerinya mereda. Tips terpenting ketika sedang menstruasi saat traveling adalah utamakan dirimu sendiri.

Demikian hal yang perlu kamu perhatikan saat traveling tapi sedang datang bulan. Semoga informasi ini bermanfaat.