loading...
Makanan yang bisa menyembuhkan putus cinta terbukti bisa membantu mengatasi galau menurut sains. Makanan ini bisa menjadi solusi alami bangkit dari patah hati. Foto/Health
JAKARTA - Makanan yang bisa menyembuhkan putus cinta terbukti bisa membantu mengatasi galau menurut sains. Makanan ini bisa menjadi solusi alami bagi mereka yang ingin bangkit dari rasa sedih dan patah hati.
Ahli gizi menyebut bahwa pilihan makanan berperan besar dalam kesehatan mental, terutama setelah melewati masa sulit seperti putus cinta . Mengonsumsi makanan dengan nutrisi tinggi dapat memberikan efek positif bagi otak dan sistem saraf. Pola makan sehat juga terbukti membantu mencegah depresi setelah patah hati.
Berikut enam makanan yang direkomendasikan para peneliti untuk membantu menyembuhkan hati yang patah dan membuat suasana hati kembali cerah dilansir dari Forbes, Senin (11/8/2025).
Baca Juga: 20 Makanan yang Tidak Pernah Kedaluwarsa, Nomor 7 Tahan hingga 30 Tahun
