Pagi atau Malam? Ini Waktu Ideal Memulai Perjalanan untuk Libur Natal dan Tahun Baru

JAKARTA - Menjelang liburan sekolah dan Natal-Tahun Baru (Nataru) , banyak perantau mulai bersiap melakukan perjalanan mudik ke kampung halaman. Namun kapan waktu ideal untuk memulai perjalanan liburan natal dan tahun baru, pagi atau malam?

Dosen Fakultas Kedokteran IPB University , dr Widya Khairunnisa Sarkowi, idealnya, perjalanan dilakukan saat tubuh sedang berada pada kondisi paling segar, yakni pada pagi hingga siang hari.

Baca juga: Siaga Satu Libur Natal dan Tahun Baru: Cek Ban Gratis dan Edukasi Anti-Selip Digelar di Jakarta dan Tangerang

Perjalanan malam, lanjut Widya, dinilai lebih berisiko karena dapat memicu rasa kantuk dan kelelahan, terutama bagi pengemudi.

“Jika harus bepergian malam hari, pastikan cukup istirahat sebelumnya dan lakukan jeda istirahat secara berkala di rest area,” katanya, melalui siaran pers, Rabu (24/12/2025).