5 Cara Menikmati Liburan Wellness di Bhutan dari Yoga hingga Menikmati Keindahan Alam

Lanskap alam Bhutan yang tenang dan masih terjaga menghadirkan latar sempurna untuk pendakian Himalaya yang terkenal. Menyusuri jalur trekking di Kerajaan ini memungkinkan wisatawan untuk menghirup udara bersih dan menemukan ketenangan yang memulihkan di alam terbuka. Baik petualangan yang menantang maupun perjalanan santai, Bhutan menghadirkan suasana yang ideal untuk relaksasi dan terhubung dengan alam.

Bagi mereka yang mencari tantangan fisik dan mental, Trans Bhutan Trail menawarkan pengalaman yang luar biasa. Membentang sejauh 403 kilometer dari Haa di barat hingga Trashigang di timur, jalur ini membawa pendaki, pesepeda, dan peziarah melintasi beberapa area paling tersembunyi di Bhutan, jauh di pedalaman Himalaya Timur.

Menghubungkan sembilan benteng tradisional, Trans Bhutan Trail adalah salah satu trek paling menakjubkan di dunia, yang menawarkan kesempatan untuk menemukan ketenangan batin dan terhubung dengan spiritualitas di sepanjang perjalanan.

Bagi para petualang berpengalaman yang mencari tantangan ketinggian yang lebih besar, Snowman Trek yang legendaris di Bhutan menawarkan ekspedisi trekking sepanjang kurang lebih 347 kilometer yang dimulai di dekat Drukgyel Dzong, Paro, melintasi wilayah Lunana yang terpencil, dan berakhir di Sephu, Trongsa.

Sering dianggap sebagai salah satu jalur pendakian tersulit di dunia, rute ini melintasi sejumlah jalur pegunungan di atas ketinggian 5.000 meter. Sepanjang perjalanan, pendaki disuguhi pemandangan pegunungan Alpen yang paling murni di bumi.

5. Dapatkan Konsultasi Pribadi dari Dokter Pengobatan Tradisional

Selain pengobatan modern, masyarakat Bhutan masih sangat percaya dan mengandalkan pengobatan tradisional. Pengobatan tradisional Bhutan adalah salah satu warisan budaya yang paling berharga. Dikenal sehari-hari sebagai “so wai rigpa”, tradisi ini merupakan salah satu tradisi medis tertua.

Pengobatan tradisional masih populer di kalangan warga Bhutan karena didasarkan pada prinsip-prinsip Buddhisme, dan dibangun di atas gagasan bahwa seseorang dikatakan sehat ketika tiga elemen utama - angin, empedu, dan lendir - yang menyusun tubuh manusia, berada dalam kondisi seimbang. Perawatan dapat mencakup perubahan perilaku, obat herbal, fisioterapi, dan penyembuhan spiritual. Berbagai jenis jamur dan Cordyceps sinensis secara tradisional juga digunakan karena khasiat dan manfaat medisnya.

Wisatawan dapat mengunjungi Traditional Medicine Services di Thimphu untuk mendapatkan konsultasi pribadi dan mempelajari pengobatan tradisional. Untuk merasakan pengalaman pengobatan tradisional ini, wisatawan dapat menginap di Bhutan Spirit Sanctuary.

Resor mewah yang menawarkan konsep wellness inklusif ini memadukan aktivitas wellness dengan pengobatan tradisional Bhutan, di mana 100% perawatannya berbasis herbal. Tamu juga mendapat konsultasi pribadi gratis dengan salah satu dokter pengobatan tradisional yang akan memberikan program kebugaran untuk mencapai keseimbangan sehat antara tubuh, pikiran, dan jiwa selama menginap.

"Di tengah lanskap yang spektakuler dan suasana yang tenang, Bhutan menawarkan kesempatan unik bagi wisatawan untuk terhubung kembali dengan diri mereka sendiri. Bhutan adalah tempat perlindungan bagi mereka yang mencari pelarian dari tekanan hidup dan menemukan ketenangan spiritual. Mulai dari yoga di biara-biara Buddha yang menakjubkan hingga mandi hot stone yang menyegarkan dan mendaki melintasi hutan yang indah, Bhutan menyediakan berbagai pengalaman wellness. Dengan tradisi-tradisi yang mencakup pengobatan tradisional yang berakar pada Buddhisme, Bhutan adalah destinasi di mana jiwa benar-benar dapat menemukan kedamaian dan pemulihan diri," pungkas Damcho Rinzin, Direktur Departemen Pariwisata.