5 Minuman untuk Menormalkan Gula Darah, Solusi Alami Penderita Diabetes

JAKARTA - Minuman untuk menormalkan gula darah menjadi solusi alami yang kini semakin banyak diminati oleh mereka yang ingin menjaga kesehatan. Khususnya bagi penderita diabetes tanpa bergantung sepenuhnya pada obat-obatan.

Pasalnya, beberapa bahan tradisional seperti kayu manis, pare, hingga biji fenugreek dipercaya mampu membantu tubuh mengontrol kadar gula darah secara alami. Minuman ini bekerja dengan cara meningkatkan sensitivitas insulin, memperlambat penyerapan gula, serta menyeimbangkan metabolisme.

Manfaat minuman ini bisa didapat terutama jika dikonsumsi secara rutin sebagai bagian dari gaya hidup sehat yang didukung pola makan seimbang dan konsultasi medis yang tepat. Racikan-racikan ini juga merupakan bagian dari tradisi turun-temurun dan kini mendapat perhatian kembali karena manfaatnya yang relevan di era modern.

Berikut daftar minuman untuk menormalkan gula darah dilansir dari Times of India, Kamis (10/7/2025).

Baca Juga: 5 Minuman Segar Pengganti Soda, Tetap Sehat dan Gula Darah Terkontrol