Gen Z Wajib Tahu! Asam Lambung karena Makanan Pedas Bisa Sebabkan Anemia

JAKARTA - Kondisi anemia atau kekurangan sel darah merah merupakan hal yang tak boleh dianggap sepele. Masalah ini bisa menghambat produktivitas karena gejala seperti pucat hingga badan terasa lemas.

Namun, tahukah Anda bahwa penyebab anemia pun beragam, salah satu faktornya dari kondisi asam lambung. Ya, masalah lambung ini perlu menjadi perhatian masyarakat termasuk Gen Z agar terhindar dari gangguan kesehatan seperti anemia ini.

Praktisi kesehatan, dr. Rovy Pratama ini menjelaskan asam lambung dapat membuat dinding lambung terluka hingga menjadi faktor terjadinya anemia.

Baca Juga : Perempuan Lebih Berisiko Terkena Anemia, Ini Penjelasan Dokter!

“Asam lambung itu hati-hati teman-teman, itu berbahaya karena bisa menghilangkan darah sedikit-sedikit karena luka pada lambung,” ungkap dr. Rovy saat ditemui di acara Sakatonik Activ Gummy di Kelapa Gading, Jakarta, Sabtu (11/10/2025).

Permasalahan asam lambung atau luka pada dinding ini kerap terjadi akibat pola makan yang tak sehat. Di antaranya kerap mengonsumsi kopi dan matcha berlebihan, hingga makan masakan yang terlalu pedas.

Kopi dan matcha tersebut begitu disukai anak muda hingga kerap diminum setiap hari. Namun kebiasaan tersebut bisa menghambat penyerapan zat besi hingga masalah luka pada lambung.