Samsung Suguhkan Inovasi Terbaru untuk Pantau Kualitas Tidur di World Sleep 2025 Singapura

Fimela.com, Jakarta Kualitas tidur menjadi kunci utama untuk kita menjaga kesehatan tubuh sehari-hari. Mungkin terkesan sepele, namun ketika kualitas tidur terganggu, tubuh akan secara instan merasakan dampak dengan tingkatan beragam. Di era modern seperti saat ini, agenda harian seseroang cenderung semakin padat, terutama untuk mereka yang tinggal di perkotaan dengan berbagai dinamikanya. Sehingga waktu untuk beristirahat dengan cukup dan mendapatkan kualitas tidur yang cukup semakin berkurang.

Melihat kebutuhan ini, Samsung Electronics terus berinovasi untuk dapat membantu setiap orang memantau kualitas tidur setiap harinya. Berpartisipasi dalam acara World Sleep 2025 di Singapura, bersama para ahli dan pemimpin industri di forum internasional dua tahunan yang didedikasikan untuk meningkatkan kesehatan tidur global, Samsung memamerkan inovasi terbarunya dalam teknologi wearable.

Teknologi yang ada dalam gadget canggih ini terintegrasi secara maksimal dengan aplikasi Samsung Health dengan penggunaan yang mudah, untuk memberdayakan konsumen mewujudkan hidup yang lebih sehat dan seimbang.

Dalam acara World Sleep 2025 di Singapura, Fimela berkesempatan mengunjungi booth Samsung dan mendapatkan pengalaman interaktif untuk mengeksplorasi bagaimana inovasi Samsung dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan. Samsung percaya, perubahan kecil untuk memperbaiki kualitas tidur akan memberikan dampak yang besar. Dari mulai mau mencoba, rutin berlatih, dan memupuk kesadaran akan pentingnya kualitas tidur untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Di sini pengunjung berkesempatan juga untuk mengikuti survei singkat untuk mengetahui tipe kualitas tidur masing-masing pribadi. Terdapat delapan simbol hewan tidur yang diperkenalkan mewakili pola tidur unik dengan karakteristik berbeda, mulai dari durasi, konsistensi, hingga waktu terjaga. Booth ini juga menyoroti potensi transformatif dari Samsung Health Software Development Kit (SDK) — rangkaian lengkap alat pengembang yang memungkinkan penggunaan data kesehatan secara aman dan berbasis persetujuan. SDK menjadi bukti nyata komitmen berkelanjutan Samsung dalam mengintegrasikan teknologi ke dalam kehidupan sehari-hari untuk mendorong hasil kesehatan yang lebih baik, khususnya dalam aspek penting seperti tidur.

Ditemui pada saat sesi khusus, Jong Min Choi, Vice President of Health R&D, Samsung Electronics menjelaskan pentingnya pola tidur yang baik sebagai fondasi kesehatan. Samsung sebagai perusahaan yang berbasis teknologi berkomitmen untuk membantu masyarakat untuk lebih memahami dan meningkatkan kualitas tidur dengan cara yang lebih akurat.

“Di World Sleep 2025, kami bangga menunjukkan bagaimana inovasi kami dapat mengubah data biometrik yang kompleks menjadi wawasan yang jelas dan dapat ditindaklanjuti, sehingga membantu individu mengambil langkah nyata menuju kesejahteraan sehari-hari yang lebih baik ,” ujar Jong Min Choi, Vice President of Health R&D, Samsung Electronics. 

Tak hanya pengalaman interaktif, dalam acara World Sleep 2025 Singapura, Samsung juga menggelar sesi simposium yang berfokus pada perangkat wearable dan teknologi generasi berikutnya. VP Choi memaparkan berbagai kemajuan yang telah dicapai oleh Samsung dalam menghadirkan solusi yang mendukung kesehatan dan kebugaran, serta menjelaskan bagaimana inovasi-inovasi tersebut membentuk masa depan di dunia kesehatan.

Riset konsumen yang dilakukan oleh Samsung di kawasan Asia Tenggara dan Oseania (SEAO) mengungkap sejumlah tantangan penting terkait tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Data menunjukkan bahwa orang dewasa di wilayah SEAO rata-rata hanya tidur sekitar 6 jam 50 menit per malamnya, lebih sedikit dibanding durasi yang direkomendasikan oleh National Sleep Foundation, yaitu 7 hingga 9 jam. Penelitian lebih lanjut menemukan bahwa 28% responden mengaku kesulitan untuk “benar-benar bisa rileks atau berhenti berpikir” sebagai masalah utama yang mereka hadapi terkait kualitas tidur.

Survei juga menyoroti bahwa tingkat stres paling tinggi tercatat pada kelompok usia pekerja 36-45 tahun. Kelompok ini menghadapi tekanan unik, dengan beban yang terasa semakin berat pada perempuan di rentang usia tersebut. Banyak di antaranya harus menyeimbangkan antara tanggung jawab pada karier dan kehidupan berkeluarga.

Pemahaman ini menekankan perlunya kesadaran yang lebih besar serta solusi kesehatan dan tidur yang praktis dan mudah diakses. Hal ini semakin memperkuat pentingnya upaya Samsung dalam mengembangkan produk dan fitur yang memberikan informasi terkait tidur, stres, dan kebugaran, untuk mendukung pengelolaan kesehatan yang lebih baik dan personal. Memimpin Inovasi dalam Kesehatan Tidur

Salah satu inovasi terbaru Samsung dalam menghadirkan pengalaman kesehatan yang lebih personal yaitu melalui Galaxy Watch8 series, yang resmi diluncurkan pada Juli 2025. Seri ini memperkenalkan rangkaian fitur canggih yang dirancang untuk meningkatkan efektivitas pemantauan dan pendampingan tidur.

Salah satu fitur yang diangkat oleh Samsung dalam acara ini adalah "Bedtime Guidance" yang menawarkan rekomendasi tidur yang dipersonalisasi berdasarkan Two-Process Model of Sleep Regulation. Sebuah kerangka ilmiah yang telah lama dikenal dalam menjelaskan interaksi antara dorongan tidur home ostatis dan ritme sirkadian. Dengan memanfaatkan model ini, Bedtime Guidance diyakini dapat membantu pengguna secara proaktif membangun rutinitas tidur yang lebih sehat, mendorong pola tidur yang konsisten dan lebih restoratif, berdasarkan analisa tidur selama 3 hari terhadap ritme sirkadian dan tekanan tidur pengguna.

Selain membantu para pengguna membentuk kebiasaan tidur yang lebih baik, Galaxy Watch8 series juga dilengkapi fitur menarik yang tak kalah penting, yaitu Fitur Sleep Apnea. Galaxy Watch8 memudahkan para penggunanya yang berusia di atas 22 tahun dan belum pernah didiagnosis menderita sleep apnea untuk mendeteksi tanda-tanda sleep apnea obstruktif (OSA) tingkat sedang hingga berat dengan periode pemantauan dua malam.

OSA merupakan gangguan tidur kronis yang umum terjadi namun sering tidak terdiagnosis dan tidak ditangani. Dengan adanya peringatan dini ini, pengguna dapat segera mengambil langkah untuk mencari bantuan medis dan penanganan, sehingga mengurangi potensi risiko kesehatan jangka panjang yang potensial.Selain membantu pengguna tidur lebih baik.

Fitur Sleep Apnea merupakan aplikasi medis seluler berbasis perangkat lunak (software-only) yang tersedia secara bebas (over-the-counter/OTC) pada model Galaxy Watch dan smartphone Galaxy yang kompatibel. 

Fitur ini dirancang untuk penggunaan sesuai permintaan dan tidak ditujukan bagi individu yang sudah pernah didiagnosis sleep apnea. Pengguna tidak boleh menjadikan fitur ini sebagai pengganti diagnosis atau perawatan profesional oleh tenaga medis yang berkompeten. 

Galaxy Watch8 series juga dilengkapi pemantauan Vascular Load, yang dapat membantu untuk melacak tingkat stres pada sistem vaskular selama tidur. Saat tidur, tingkat stres ini seharusnya menurun secara alami, namun fluktuasi berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan kardiovaskular. Dengan menyediakan informasi gaya hidup seperti pola tidur, tingkat stres, dan aktivitas, wawasan dari Vascular Load dirancang untuk membantu pengguna lebih memahami kondisi kesehatan secara menyeluruh serta mendorong perubahan gaya hidup kecil namun konsisten yang mendukung kesehatan jantung dalam jangka panjang.Galaxy Watch8 series menjadi lompatan besar dalam memberdayakan pengguna untuk lebih baik dalam mengelola kesehatan mereka melalui pemantauan cerdas dan personal.

Data yang dihasilkan perangkat ini juga tidak dimaksudkan untuk membantu klinisi dalam mendiagnosis gangguan tidur. Untuk dapat melakukan pengukuran, pengguna harus mengenakan Galaxy Watch yang kompatibel saat tidur setidaknya pada 3 dari 14 hari terakhir.

Setelah sesi simposium selesai, Fimela melanjutkan beberapa aktivitas kebugaran seru lainnya bersama Samsung Galaxy Watch8 series sambil mencoba fitur-fitur lainnya. Berlokasi di Sprit Strech - Orchad Road, sebuah studio wellness yang dirancang apik, pengalaman untuk mengenal fitur-fitur fungsional seperti kemampuan untuk mengukur manajemen stres, dari High Stress Alert, latihan pernapasan terpandu, hingga skor energi holistik menjadi lebih nyata.

Diawali dengan sleep coaching, latihan pernapasan, dan dilanjutkan dengan sound bath, meditasi, dan Yin Yoga. Keseluruhan rangkaian kegiatan ini dapat membuat tubuh lebih relaks dan diharapkan dapat memiliki kualitas tidur yang lebih baik.

Tak hanya itu, tersedia juga fitur Antioxidant Index yang untuk pertama kalinya hadir pada sebuah smartwatch dan fungsinya untuk mengukur kadar karotenoid pada kulit, serta Running Coach yang mendukung para penggemar olahraga lari. Khusus untuk fitur ini, sebelum memulai program Running Coach, pengguna diwajibkan menjalani tes level lari dan menerima penetapan level terlebih dahulu.

Kemampuan wellness ini mencerminkan komitmen lebih luas Samsung dalam mengubah data kesehatan yang terfragmentasi menjadi wawasan yang bermakna dan dipersonalisasi, sehingga memberdayakan konsumen untuk mengendalikan kesehatan mereka dengan cara yang sederhana dan dapat dilakukan setiap hari. Dengan mengombinasikan teknologi sensor canggih, wawasan berbasis AI, dan ekosistem kesehatan holistik, Samsung terus menetapkan standar baru bagaimana perangkat wearable dapat meningkatkan kualitas hidup dimulai dari tidur yang lebih baik setiap malam.