loading...
Beberapa minuman ini juga mudah didapat dan aman dikonsumsi agar kulit Anda bisa lebih sehat dan cantik. Foto/Diabetes UK.
JAKARTA - Kulit sehat terawat merupakan impian banyak orang, khususnya para wanita. Berbagai perawatan hingga produk skincare digunakan untuk menjaga kesehatan kulit dan membuatnya terlihat berseri nan glowing.
Tak hanya perawatan dari luar, kesehatan kulit juga bisa terpancar dari asupan Anda sehari-hari. Untuk itu, penting menjaga pola hidup termasuk asupan agar kulit cantik idaman Anda bisa terpenuhi.
Baca juga: 5 Minuman Segar Tanpa Pemanis Buatan, Biar Tetap Sehat dan Gula Darah Terkontrol
Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan ialah mengonsumsi minuman-minuman sehat dan alami yang akan berdampak baik untuk kesehatan kulit. Beberapa minuman ini juga mudah didapat dan aman dikonsumsi agar kulit Anda bisa lebih sehat dan cantik.
Penasaran, ada minuman apa saja? Yuk simak informasinya dirangkum SINDOnews, Minggu (16/11/2025).
1. Jus Sayuran dan Buah
Pertama ada minuman jus. Jus sayuran buah-buahan tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi juga kulit. Jus sayuran segar menyediakan vitamin dan mikronutrien yang berkontribusi pada kulit sehat bercahaya dan mencegah masalah seperti kulit kering dan berjerawat. Selain itu, buah-buahan yang digunakan juga kaya akan vitamin C, antioksidan ampuh yang mendukung produksi kolagen.
